Mindful Milestones: Пътят към личностното развитие чрез благодарност и себепознание 

Проектът Mindful Milestones е насочен към младите хора на възраст 18–24 години, включително младежи, които не учат, не работят и не участват в обучение (NEETs), както и млади хора в риск от социално изключване. Периодът между образованието и първите стъпки в професионалния живот често е свързан с несигурност, трудни решения и необходимост от по-добро разбиране на собствените цели и възможности.

Mindful Milestones помага на младите хора да развият умения за саморефлексия, благодарност и поставяне на лични и професионални цели. Чрез практически дейности участниците ще работят върху своята емоционална устойчивост, самостоятелност и адаптивност и ще се научат по-уверено да планират следващите стъпки в живота си.

В рамките на Mindful Milestones ще бъде разработена 6-седмична образователна програма за младежи, както и практически ресурси за младежки работници. Един от основните инструменти ще бъде игра с карти за саморефлексия, която ще включва различни предизвикателства и дейности, свързани с четири важни аспекта от живота – личностно развитие, взаимоотношения, семейство и работа. Ресурсите ще бъдат достъпни както във физически, така и в дигитален формат.

Младите хора и младежките работници ще участват активно в създаването и тестването на материалите чрез „живи лаборатории“, фокус групи и практически дейности. По този начин разработените инструменти ще отговарят на реалните потребности на хората, за които са предназначени. Младежките работници ще получат нови методи и практически подходи, които могат да използват при работа по теми като личностно развитие, поставяне на цели, устойчивост и подготовка за професионалния живот.

Mindful Milestones обединява партньори от България, Словакия и Италия, които работят за създаването на достъпни и многоезични образователни ресурси. Чрез международното сътрудничество и обмена на добри практики проектът цели да подкрепи младите хора да бъдат по-уверени, осъзнати и активни при вземането на решения за своето лично и професионално бъдеще.